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有狐臭怎么办?这五个小妙招帮你摆脱狐臭烦恼!

来源:名露狐臭净

导读: 在公众场合,让人感觉尴尬的,除了偷偷放出来的屁,还有可能就是狐臭了。 狐臭让人尴尬,也让人困扰。有狐臭的人,常常给人的印象是不爱干净,好几天不洗澡。有狐臭的人,很容易受到其他人的歧视和排挤。 ...

在公众场合,让人感觉尴尬的,除了偷偷放出来的屁,还有可能就是狐臭了。

 

狐臭让人尴尬,也让人困扰。有狐臭的人,常常给人的印象是不爱干净,好几天不洗澡。有狐臭的人,很容易受到其他人的歧视和排挤。有狐臭的人,也常常感情受挫,难寻真爱。
 

其实,有狐臭,除了别人嫌弃,自己也会嫌弃。因为只要你有患有狐臭,就有50%的机率会遗传给子女。你所遭遇的狐臭烦恼,未来你的孩子也有可能遇到。

细思极恐。
 
 01为什么会有狐臭?
 “狐臭”是臭汗症中的一种,属中医“体气”"腋臭"“狐气”等范畴。狐臭发生的部位主要在腋下,多因先天禀赋、湿热之邪郁于腋下等处所致。
 

腋臭的产生和人们的饮食习惯也有很大的关系。比如肉类饮食可加重腋臭的程度,因为肉类的摄入会改变腋部脂肪酸的成分和分泌量,从而加重腋臭。
另外,有些人经常抽烟喝酒,喜欢吃一些刺激性和重口味的食物,如:辣椒、胡椒粉、咖喱、大蒜等,患者食用后会导致气味加重。
 
 02狐臭如何调理?
1.多吃蔬果,控制肉类摄入
 
在饮食方面,注意不要摄取过多肉类。动物蛋白会增加皮脂分泌,引发异味。蛋白质在体内分解时产生氨,如果肝脏不能处理,也会产生汗味。
 
多吃富含维生素C、E的蔬果:青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、芦笋、橙子、葡萄柚、草莓、柿子、樱桃、蓝莓等。
  
2.及时清洁
 
 及时适度清洁,避免汗液在体表的驻留,减少体表的细菌量;选择宽松、透气的衣物,有利于汗液的蒸发和引流,并及时换洗衣物。
 
 
3.淡盐水清洗
 
轻微的狐臭可以通过勤洗澡来改善,用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。
 
4.白萝卜水清洗
准备白萝卜半个,洗干净切成薄片放在锅内,然后加水炖5分钟,再用文火炖5分钟,取水每日3次反复洗患处,连续洗5~7天。

5.艾灸极泉穴、曲池穴、液门穴
 
腋窝正中有一个穴位,叫极泉穴。我们在按摩腋窝时,可明显感觉到有一条青筋,这条青筋的中间位置就是极泉穴。轻轻拨一拨这个地方,有时候会感觉到手指头有些麻了,这叫“弹拨极泉穴”,是中医里一种很好的保健方法。
 
 

(极泉穴)
 
极泉穴这个名字也比较有意思,“极”为顶点、尽头、最高之意,“泉”即水泉,心主血脉,手少阴心经起于极泉,喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出,故名极泉。
 
艾灸极泉穴能控制腋下排汗,促进老旧废物排泄,缓解狐臭。(艾艾君温馨提醒:艾灸腋窝的时候,先把腋毛给剃了,可以去除毛上的细菌,令腋下变得清爽,艾灸起来也更方便。)
 
极泉穴还要配合曲池穴、液门穴,一起艾灸。曲池穴是大肠经的合穴,是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位,所以跟汗液有关的问题,如盗汗、自汗、狐臭等,都可以找它。
 
 
曲池穴,位于手肘内侧弯曲的位置,与人体的新陈代谢有密切关联。它是大肠经的合穴,是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位。

(曲池穴)
所以,所有跟汗液有关的问题,如盗汗、自汗、腋臭等,都可以找它。
 
液门穴,属于手少阳三焦经穴位,位于手背无名指与小指缝间,因有通调水道、降浊升清、清火散热的特殊功能,常被称为人体随身携带的“牛黄解毒片”。
 
(液门穴)
液门穴,配合极泉穴、曲池穴一起艾灸,能改善身体异味重的问题。
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